Todos tenemos traumas
¿Cuántas veces has escuchado la expresión: “estás traumado”? Tal vez en tono irónico […]
amor propio
¿Por qué siempre busco la perfección?
Muchos de nosotros hemos crecido en hogares en los que se nos ha […]
¿Cómo promover el amor propio en una relación de pareja?
El amor propio en una relación de pareja ¿una batalla difícil de ganar? […]
¿Cómo promover el amor propio en una relación de pareja? Leer más »
Suicidio, una realidad dolorosa
El suicidio es un acto de profundo dolor emocional, es un fenómeno complejo […]
4 preguntas para establecer tus no negociables
Quizás has oído sobre la famosa lista de los no negociables, aquella que […]
¿Cómo saber si tengo buena autoestima?
Hoy quiero que practiquemos el siguiente ejercicio, párate frente al espejo, toma unos […]
4 claves para conocernos mejor
Si alguna vez nos hemos preguntado si podemos conocernos al 100% o si […]